Entreprises et collectivités

« Gérer son stress, grâce à des thérapies relaxantes sur le lieu de travail »

LES EFFETS DU STRESS

Le stress est une réponse d’adaptation de l’organisme. Il est important de mentionner que même si le stress est une réaction normale de l’organisme, il peut avoir des effets dévastateurs sur la santé et surtout dans une société comme celle d’aujourd’hui qui est principalement basée sur la productivité.

5 facteurs entraînant un mauvais stress au travai

L'INTENSITÉ DU TRAVAIL

Surcharge, pression par rapport au temps et au délai, obligation de performance…

LES RELATIONS

Manque de reconnaissance, harcèlement moral, mauvaise ambiance…

L'ABSENCE D'AUTONOMIE

Faible participation aux décisions, travail à la chaîne…

LES CHANGEMENTS

Restructuration, fusion, licenciement, incertitude de l’emploi, déménagement…

LES EXIGENCES EMOTIONNELLES

Ce facteur concerne les professions comme les agents de police, les professionnels de santé entre autres qui sont confrontés à des situations extrêmes : la maladie ou la mort.

Comment ce stress lié aux conditions de travail peut-il être géré ou canalisé ?

Depuis plusieurs années les entreprises aident leurs collaborateurs à mieux gérer leur stress, grâce à des thérapies relaxantes sur le lieu de travail.

La réflexologie plantaire en fait partie et est un moyen facile et efficace pour se ressourcer, en peu de temps, faire de la prévention et  gérer le stress puisqu’elle rééquilibre le système nerveux et procure une sensation de profonde relaxation.

La réflexologie est pratiquée couramment en entreprise chez certains de nos voisins, comme la Suisse, la Belgique, le Danemark, la Grande-Bretagne.

Comment mettre en place ce type d’intervention ?

Elles peut tout à fait s’intégrer dans une journée de travail, durant la pause déjeuner, ou la pause café… ou entre deux réunions ou même pendant un séminaire.

Flexible

Un créneau de 15 à 30 minutes suffit à apporter une détente durable.

Exigent peu de place

Environ 5 m², une pièce de petite taille au calme est nécessaire (salle de repos)

100% personnalisable

Un accompagnement sur mesure afin de répondre au mieux aux besoins de chacun.

Sans condition particulière

Habllé ou en tenue de travail, sur chaise ergonomique, apportée par le praticien.

La réflexologie en entreprise

La réflexologie à l’honneur sur TF1 – JT 20H du 26 Septembre 2017.